Глава 9. Консультация с психологом

16 декабря.

Максим проснулся, чувствуя себя разбитым. Спал он плохо, казалось, даже во сне его не оставляли тревожные мысли. И вместо того, чтобы сразу встать, он пролежал в кровати до второй половины дня, уставившись в потолок и пытаясь настроиться.

Импульсивность снова сыграла с ним злую шутку.

«Опять наступил на те же грабли», – подумал Максим, вспоминая своё решение взяться за «специальное» задание. Этот провал всё ещё жёг изнутри. А ещё эта история с психологом и идея разрыва договора… Было ли это правильным? Или очередной срыв?

Мысли метались. Максим старался найти оправдание своим действиям, но вместо этого всё глубже погружался в сомнения. Он не мог избавиться от ощущения, что всё выходит из-под контроля, что его вроде бы конструктивные решения ведут лишь к новым проблемам.

Время консультации с психологом приближалось, и он старался не думать о том, как пройдёт беседа. Он сделал несколько глубоких вдохов, будто собираясь перед прыжком в воду.

Планшет издал мелодичный сигнал. Максим взял его в руки и прочитал текст:

[Ольга]: Добрый день, Максим, я психолог компании Либертас, меня зовут Ольга. Вы готовы начать беседу?

Он замер на пару секунд, затем ввёл ответ:

[Максим]: Да, я готов.

Внутри него зашевелилось чувство зарождающейся тревоги. Но он знал, что отступать уже поздно.

«Что ж, посмотрим, чем это закончится», – подумал Максим, слегка нахмурившись.

Раздается звук видео-звонка, после чего Максим нажал на кнопку «Принять звонок с видео».

– Еще раз здравствуйте, Максим. Я Ольга и буду рада с вами пообщаться. Все, что мы обсудим, останется между нами. Расскажите, пожалуйста, что вас беспокоит?

– Не знаю… Сложно объяснить… Вчера я был на эмоциях. Не уверен, что есть смысл в этом общении… – Максим отвел взгляд от экрана, ощущая некоторую неловкость.

– Мы с вами попробуем разобраться. Наше общение вас ни к чему не принуждает. Если вы не хотите о чем-то говорить, это абсолютно нормально. Готовы продолжать?

– Да…

– Хорошо. Вы упомянули события вчерашнего дня. Расскажите, пожалуйста, подробнее: что случилось и какие эмоции вы испытали?

– Вчера провалил задачу… Наложили штрафы… Что тут сказать… Накопилось всё. Я думал, что будет иначе, – Максим тяжело вздохнул, потерев лоб. – Я живу тут как в клетке, игрушки, фильмы, сериалы не приносят удовольствия. У меня вообще ощущение, что я это всё уже где-то видел. А тут ещё и штрафы накладывают… Может, по окончанию года я ещё и должен буду? С такими темпами… Вы спрашиваете про эмоции? Я устал… – его голос становился всё тише, плечи опускались, как под тяжестью груза. – Это уже даже не злость, а отчаяние.

– Максим, я вас понимаю. Не стоит стыдиться своих эмоций. То, что вы испытываете, совершенно нормально, и с этим можно справиться. – слова психолога действовали несколько расслабляюще. – Давайте начнем с первой проблемы – вы провалили задачу. Что именно пошло не так? Каковы штрафы?

– Задача была сложная и связанная с военной техникой, в которой я ничего не понимаю… А штрафы… Платить за каждую задачу теперь будут меньше, вроде как, на протяжении месяца… Ну и сама задача числится как нерешённая… – Максим сокрушенно покачал головой.

– Один из подходов к решению сложных задач – это постепенность. Нам всегда хочется всё и сразу, но сложные задачи требуют последовательного подхода. Смогли бы вы применить подобный метод в вашем случае?

– Думаю, тут не в подходе дело… Я не ожидал, что задача будет такой… объёмной… – он с неохотой признавал свою ошибку.

– Вот вам и ответ: относитесь к задачам как к серьёзной работе. Ожидайте сложности, не беритесь за задачи при плохом самочувствии или если вы не готовы работать. Выбирайте сложность задач постепенно, чтобы чувствовать себя комфортно. А штраф – штука временная. Пока действует штраф, возможно, стоит сделать перерыв и отдохнуть, – Ольга говорила так, как будто и правда из любой ситуации можно было найти выход.

– Буду иметь в виду… – Максим кивнул, чуть расслабившись.

– Теперь о вашей второй проблеме. Попробуйте заняться чем-то другим. Насколько я знаю, у вас есть инвентарь для занятий спортом. Вам предлагаются программы по физической культуре. Вы упоминали сериалы, фильмы, игры. А как насчёт книг?

– Книги? Да они же для ботанов… – Максим усмехнулся, но в его голосе появилась нотка любопытства.

– Попробуйте – может быть, вам понравится. Если вам уже скучно, то что вы теряете?

– Я попробую… – его голос становился увереннее.

– Отлично. На этом предлагаю завершить нашу сегодняшнюю беседу. Вы всегда можете записаться на повторную встречу через оператора. Не отчаивайтесь, Максим. Всё решаемо, пока вы не сдаётесь.

– Да… Спасибо… До свидания, – в голосе Максима впервые за разговор прозвучала надежда.

– Всего доброго!

После разговора с психологом Максим почувствовал некоторое облегчение, но усталость всё равно давала о себе знать.

Он решил немного отдохнуть и включил фильм, надеясь, что это поможет отвлечься от мыслей о задачах и договоре. Однако сюжет шёл мимо него – он лишь бессмысленно смотрел на экран, прокручивая в голове события последних дней. В конце концов, он выключил кино, понимая бесполезность такого времяпрепровождения.

Пытаясь найти занятие, которое позволит хотя бы ненадолго перестать анализировать свои ошибки, он открыл планшет и полистал раздел с играми, но даже это не приносило обычного удовольствия. Всё казалось однообразным и пустым. С минуту он просто сидел, молча глядя на экран, пока не почувствовал, как голова начала тяжелеть.

Максим вздохнул, убрал планшет в сторону и лёг на кровать, чтобы немного отдохнуть. Мысленно он снова возвращался к разговору с Ольгой, к её советам. Идея попробовать что-то новое, вроде чтения книг, задержалась в сознании.

«Может, действительно, попробовать? Или, по крайней мере, спросить у Алисы, что она думает об этом?» – мелькнула мысль.

Но тут же он решил, что сегодня ей писать не станет.

«Завтра», – тихо пробормотал он.

Укрываясь одеялом, Максим подумал, что, возможно, завтра станет легче. Он прикрыл глаза, позволяя своей усталости взять верх и надеясь, что сон принесёт ему немного покоя.